Клиновидные таблицы для скорочтения как пользоваться
Клиновидные таблицы для скорочтения⁚ как пользоваться
Клиновидные таблицы – это инструмент, который помогает развить и улучшить навыки скорочтения․ Они были изобретены в ХХ веке и широко применяются сегодня для тренировки полей зрения и улучшения способности быстро воспринимать и запоминать текстовую информацию․
Принцип работы клиновидных таблиц
Основной принцип работы клиновидных таблиц заключается в вертикальном и горизонтальном расширении угла зрения от центра таблицы․ При использовании клиновидных таблиц важно сначала сконцентрироваться на центральном столбце․ Затем медленно спускаться взглядом вниз, при этом проговаривая вслух боковые числа или слова․ Цель использования клиновидных таблиц – дойти до конца и увидеть одновременно числа или слова и справа, и слева от центрального столбца․
Преимущества использования клиновидных таблиц
Регулярная работа с клиновидными таблицами позволяет развить навыки скорочтения и улучшить кратковременную память, концентрацию внимания и аналитическое мышление․ В результате человек способен эффективнее и быстрее усваивать информацию, что полезно во многих сферах жизни․
Как пользоваться клиновидными таблицами
Для использования клиновидных таблиц следует следовать нескольким простым шагам⁚
- Распечатайте клиновидную таблицу․
- Сядьте в удобное для вас положение и разместите таблицу перед собой․
- Сконцентрируйтесь на центральном столбце таблицы․
- Медленно спускайтесь взглядом вниз, проговаривая вслух боковые числа или слова․
- Попытайтесь одновременно видеть и воспринимать числа или слова, находящиеся и слева, и справа от центрального столбца․
- Постепенно увеличивайте скорость чтения и сконцентрированности внимания․
Рекомендуется проводить тренировки с клиновидными таблицами регулярно для достижения наилучших результатов․
Клиновидные таблицы представляют собой эффективный инструмент для развития навыков скорочтения․ Они помогают улучшить концентрацию внимания и кратковременную память, что полезно во многих сферах жизни․ Пользуйтесь клиновидными таблицами регулярно, следуя принципу работы, чтобы достичь максимальных результатов в скорочтении и улучшении способности быстро воспринимать и запоминать информацию․