Клиновидные таблицы в скорочтении как можно отследить правильность выполнения
Клиновидные таблицы в скорочтении⁚ как отследить правильность выполнения
Скорочтение ⸺ это навык быстрого чтения, который позволяет ученикам и взрослым усваивать информацию более эффективно и повышать свою продуктивность. Скорочтение основано на специальных методах и упражнениях, включая использование клиновидных таблиц.
Клиновидные таблицы ⏤ это тренировочный инструмент, который помогает развивать периферическое зрение. Они являются основой для расширения поля зрения и улучшения способности читать слова без перемещения глаз.
Ниже представлены инструкции, чтобы отследить правильность выполнения скорочтения с помощью клиновидных таблиц⁚
1. Подготовьте таблицу
Первым шагом является получение или печать клиновидной таблицы. Это может быть вертикальная или горизонтальная таблица, в которой центральный столбец выделяется красным или содержит специальный знак. Выберите таблицу, которая вам больше нравится или которая наиболее эффективна для вашего тренировочного процесса.
2. Установите правильное расстояние и положение
Подойдите к таблице так, чтобы расстояние от ваших глаз до нее было примерно таким же, как когда вы читаете обычную книгу или газету. Не наклоняйтесь слишком сильно и не слишком отклоняйтесь от таблицы, чтобы сохранить нормальное положение глаз и спину.
3. Сфокусируйтесь на центральной линии
Начните, ориентируясь на центральную линию. Заметьте, что эта линия может быть красной или содержать специальный знак. Удерживайте свой взгляд на этой линии и не отклоняйтесь от нее.
4. Двигайтесь медленно по таблице
Медленно спускайтесь глазами вниз по таблице. Обратите внимание на цифры или буквы, которые находятся по бокам. При чтении клиновидной таблицы вы должны произносить эти цифры или буквы вслух, соединяя их в числа или слова.
5. Продолжайте до конца таблицы
Продолжайте двигаться по таблице до самой последней строчки. Следите за правильностью своего чтения и не позволяйте глазам скользить в стороны. Цель состоит в том, чтобы прочитать все цифры или буквы в таблице, удерживая взгляд на центральной линии.
Помните, что тренировка с клиновидными таблицами должна проводиться ежедневно в течение 5-7 минут. Уже через пару недель вы заметите первые результаты⁚ улучшение скорочтения и лучшее понимание прочитанного.
Использование клиновидных таблиц является одним из способов развития навыка скорочтения. Другие методы, такие как чтение специальных текстов или использование методики Шульте, также могут быть полезными для развития этого навыка.
Инвестируя время и усилия в тренировку скорочтения с помощью клиновидных таблиц, вы сможете значительно повысить свою эффективность и производительность в работе или учебе.